Es ist nie zu spät, um durchzustarten

Stecken Sie in schlechten Ernährungsgewohnheiten fest?

Es gibt eine Vielzahl an Ernährungsinformationen sowohl im Netz, als auch in diversen Zeitschriften und Büchern zu lesen.

Dazu die große Lebensmittelvielfalt in Supermärkten und Reformhäusern. Entscheidungen, was ist für mich richtig, wie ernähre ich mich gut, fallen schwer.

Hier versuchen wir als Ernährungsberater das für Sie individuell angepasste Konzept mit Ihnen zu erstellen.

Dazu benötigen wir von Ihnen notwendige Informationen zu Ihrer allgemeinen Lebenssituation, Arbeits- und Bewegungsgewohnheiten.

Wir beraten Sie hinsichtlich Kalorienverbrauch und welche Nährstoffe Sie benötigen. Wie wichtig sind Sport und Entspannung im Rahmen einer gesunden Lebensweise. Wir vermitteln Ihnen das notwendige Know how für den gezielten Einkauf und die korrekte Zubereitung.

Sie wissen das alles? Aber es mangelt an der Umsetzung oder am Durchhaltevermögen?

Auch hier können wir Sie unterstützen mit Motivations- und Durchhaltetipps.

Ernährungsberatung- warum?

Die Wirkung positiver Ernährung wird oft unterschätzt. Sie beugt der Entwicklung von Krankheiten vor, sie fördert & stärkt das Immunsystem, das körperliche und geistige Wohlbefinden, das Konsumbewusstsein und die Regenerationsfähigkeit des Körpers.

Ernährung dient vor allen Dingen der Gesundheitsvorsorge.

Essen sie mit Freunde und Genuss. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin.